រូបមន្តធម្មជាតិ ជួយ រឹតបន្តឹងរន្ធប្រដា ប់ ភេ.ទ ស្ត្រីដែល បា.តបង់ ឱ្យ ត្រលប់ មក តូច ដូចនារីក្រមុំ
រន្ធប្រ.ដា.ប់ ភេ.ទ ស្ត្រីដែលធំ (ទ្វារមាស) ធំជាបញ្ហាសុខភាពស្ត្រីទូទៅដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការបង្កាត់ភ្លើងស្នេហ៍របស់គូស្វាមីភរិយា។ ទ្វា រមា សតឹងណែនល្អជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រី ព្រោះវានឹងផ្តល់ក្តីសុខឱ្យគូស្នេហ៍ទាំងពីរនៅពេលឡើងគ្រែជាមួយគ្នា។
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយើងមានវិធី 3យ៉ាងអ្នកឲ្យស្ត្រីគ្រប់រូប សាកល្បងបាន។ វិធីទាំងនេះជួយរឹតបណ្តឹងសាច់ដុំ ទ្វារមា ស បានឆាប់រហ័ស ច្រើនជាងនេះវាក៏ជួយបំបាត់បញ្ហាក្លិនទ្វារមាស លំហូរទឹករំអិលច្រើន។
វិធី 3យ៉ាងអាចឱ្យអ្នកដឹងថាទ្វារមាសរលុង ឬណែនល្អ៖
ទី1 សាកល្បងប្រើម្រាមដៃ...
បន្ទាន់! ក្រសួងសុខាភិបាល កំពុងស្រាវជ្រាវតាមដាន ករណីជនជាតិនីហ្សេរីយ៉ា កើតជំងឺអុតស្វាហើយរត់គេចពីថៃ សំដៅចូលមកកម្ពុជា បើបានឃើញបុរសនេះសូមជូនដំណឹងជាបន្ទាន់
រាជធានីភ្នំពេញ៖ នៅថ្ងៃទី២៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២២ បានឲ្យដឹងថា ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា កំពុងសហការជាមួយអាជ្ញាធរពាក់ព័ន្ធគ្រប់ជាន់ថ្នាក់ ស្រាវជ្រាវ
និងតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ករណីជនជាតិនីហ្សេរីយ៉ាម្នាក់ ដែលមានផ្ទុកជំងឺអុតស្វា ប៉ុន្ដែរត់គេចពីការព្យាបាលនៅប្រទេសថៃ ហើយសំដៅមកប្រទេសកម្ពុជា។
លោកស្រី យក់ សម្បត្តិ រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងសុខាភិបាល បានបញ្ជាក់ឲ្យដឹងថានៅព្រឹកថ្ងៃទី២៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២២នេះ ក្រោយទទួលបានសេចក្ដីរាយការណ៍ពីអាជ្ញាធរថៃ ពាក់ព័ន្ធការរត់គេច ...
ក្បាច់ពិសេស ១៥នាទីអាច ជួយ ឱ្យ មនុស្ស ស្រី សម្រេចឡើងឋានសួក៌ដល់ចំណុចកំពូល…
ការបឺតមាត់ និងស្ទាបអង្អែលខ្លួនប្រាណរបស់ដៃគូក្នុងរយៈពេល ២ នាទី នឹងធ្វើឱ្យស្នេហារបស់អ្នកឡើងដល់ចំណុចកំពូលឆាប់រហ័ស។ មនុស្សស្រីពិបាកនឹងបញ្ចេញទឹកកា-មជាងបុរស ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើតិចនិចដូចខាងដើម នោះនឹងអាចជួយឱ្យនាងឆាប់ទទួលបានក្តីសុខដូចអ្នកដែរ។
មូលហេតុការបញ្ចេញទឹកកា-មមិនបានសម្រេច
ប្រហែលមកពីក្នុងពេលរួមភេ-ទ អ្នកមិនបានបង្កើនការឆ្លេញប្រដាប់ភេ-ទនាង ឬការឆ្លេញរបស់អ្នកនៅមានកម្រិត។ បុរសត្រូវការពេលវេលាជាមធ្យមពី ២-៦ នាទី ដើម្បីជួយឱ្យមនុស្សស្រីសម្រេចបានការបញ្ចេញទឹកកា-មដូចបំណង។
ចំណាយពេល ៣ នាទីដោយការបឺតមាត់និងស្ទាបអង្អែល
ចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣ នាទី ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសម្រើបកើតពីការបឺតមាត់។ យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យឡាហ្វាយ៉េត សហរដ្ឋអាមេរិចបានឱ្យដឹងថា៖ ការបឺតមាត់អាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងចិត្ត...
ឱកាសពិសេសៗ ១០ យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សស្រីនឹកចង់រឿងឡើងគ្រែឡើងឋានសួគ៌បំផុត…
វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលអ្នកបានឭថា “ខ្ញុំអត់មានអារម្មណ៍ទេ” ឬ “ខ្ញុំដូចជាធុញទ្រាន់ណាស់” ក្នុងពេលមួយចំនួន ។ទាំងបុរសស្ត្រី នៅពេលដែលបានឭសំនួននេះ នឹងបាត់បង់អារម្មណ៍ ខណៈដែលខ្លួនកំពុងក្តៅខ្លួន ចង់សិ-ចនោះ ។
តែអ្វីដែលសំខាន់នោះ អ្នកត្រូវតែប្រមូលតិចនិកល្អៗមកវិញ ដោយដឹងថា ដៃគូស្នេហារបស់អ្នកចង់សិចនៅពេលណា ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធានាការរួ-ម-ភេ-ទ ប្រកបអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល ក្នុងជីវិត សូមអានគន្លឹះដូចខាងក្រោមនេះ ៖
១០.ទីលាន...
ទំម្លាប់នេះឃើញញឹកញ៉ាប់ណាស់! ទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ១០ យ៉ាងនេះធ្វើឲ្យខួក្បាលរបស់លោកអ្នកចុះខ្សោយ ឆាប់ភ្លេចភ្លាំង…(មានវីដេអូសម្រាយ)
សារនេះបង្ហាញអំពីទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ១០ យ៉ាងនៃមនុស្សសម័យថ្មីដែលធ្វើឱ្យ មានផលប៉ះពាល់ និងការវិវត្តរបស់ខួរក្បាល។ ចំនុចទាំងអស់នេះសុទ្ធតែជាការពិតទាំងអស់។ អនុញ្ញាតិឱ្យយើងខ្ញុំពិភាក្សាអំពីផលប៉ះពាល់នៃទម្លាប់អាក្រក់នីមួយៗដែលអាចបណ្ដាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខួរក្បាល។ សម្រាប់លោកអ្នកពិបាកអានអត្ថបទ លោកអ្នកអ្នកស្ដាប់ សម្លេង ជាវីដេអូខាងក្រោមនេះ៖
១. អាហារពេលព្រឹក
អាហារពេលព្រឹកជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាផ្ដល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទ្រទ្រង់ការងារពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក និងមិនបានទទួលអ្វីសោះអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ស្ករគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងថយចុះ វាជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃថាមពលដើម្បីទ្រទ្រង់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ដើម្បីទូទាត់នឹងការថយចុះនេះ ថ្លើមរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមបញ្ចេញគ្លុយកូស មិនថាពីគ្លីកូហ្សែនដែលផ្ទុកក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ឬការផលិតគ្លុយកូសថ្មីពីម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនឡើយ។ វានឹងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងបើទោះបីជាអ្នកមិនបានទទួលទានអ្វីសោះក៏ដោយ។ ហើយប្រសិនបើវាក្លាយជាទម្លាប់ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងខ្វះសារជាតិចិញ្ចឹម និងអាចបណ្ដាលឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកចុះខ្សោយក្នុងរយៈពេលវែងផងដែរ។
២....
បើអ្នកចង់ចំថ្ងៃមករដូវ ប៉ុន្មានក្បាច់នេះអាចជួយលោកអ្នកបាន ម៉ាអ៉ែម
ពេលមករដូ.វ កោសិកាក្នុងស្បូ.នដែលងា.ប់ នឹងហូរចេញតាម.ទ្វា.រមា.ស។ ខាងប្រុសប្រហែលទ្រាំអត់បាន ដាច់ខ្លាំង ខាងស្រីក៏សម្រេចចិត្តរួ.ម.ភេ.ទ
ទោះពេលមករ.ដូវ ឈឺចា.ប់ និងអារម្មណ៍មិនសូវល្អក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែមុនសម្រេចចិត្តរួ.មភេ.ទពេលកំពុង.មករដូវ ត្រូវដឹងពីផលវិជ្ជ.មាន និងអវិជ្ជមានជាមុនសិន។
១– បញ្ហាប្រឈ.ម រួ.មភេ.ទពេលមករដូ.វ
– ប្រឈមឆ្ល.ងជំងឺតាមរយៈការរួ.មភេ.ទ ដូចជា ហ៊ី.វ ដោយសារមានឈា.មរដូ.វ។
– មានផ្ទៃពោះចៃដន្យ។ ចំពោះស្រីៗមានវ.ដ្តរដូ.វខ្លីពី ២១-២៤ ថ្ងៃ ទោះរួ.មភេ.ទនៅថ្ងៃអស់រដូ.វក៏ដោយ ក៏ស្ពែមអាចរស់នៅបានដល់ទៅ ៥...
៥ ចំនុចលើ.រា.ង.កា.យរបស់មនុស្សស្រីដែលបញ្ចាក់ថា នាងមាន.ចំ.ណ.ង់.ផ្លូ.វភេ.ទ.ខ្លាំង
មិនថាមនុស្សស្រី រឺប្រុសនោះទេគឺសុទ្ធតែមាន.ត.ណ្ហា.រៀងៗខ្លួនអ្នកខ្លះមានតិច អ្នកខ្លះទៀតមានច្រើនទៅតាមបុគ្គលនិមួយៗ។ តើចង់អាចសំគាល់បានយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះនារីដែលមាន.ត.ណ្ហា.រួ.ម.ភេ.ទខ្លាំង?
១.មានសុ.ដ.ន់.ធំៈ តាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថានារីដែលមាន.ដើ.មទ្រូ.ង.ធំភាគច្រើន តែងតែមានចំ.ណ.ង់ច.ង់រួ.មភេ.ទខ្លាំងជាងនារីដែលមានដើ.មទ្រូ.ងតូច។ ដោយសារតែគាត់សំបូរទៅដោយអរមូនក្នុងការ.រួ.ម.ភេ.ទ។
២.នារីដែលចូលចិត្តលាបក្រែបបបូរមាត់ពណ៌ក្រហមៈ ដោយសារតែនាងចូលចិត្តពណ៌ក្រហមដែលបញ្ជាក់ថានាង.ច.ង់ឃើញប្រ.ដា.ប់ភេ.ទ.រ.បស់បុរសពណ៌ក្រហម និងរបស់ខ្លួនឯងនៅពេល.រួ.ម.ភេ.ទ។
៣.នារីដែលមានចិញ្ចើមក្រាស់ៈ មកពីអរ.មូ.នរួ.ម.ភេ.ទ.របស់គាត់មានច្រើនពេក ធ្វើអោយចិញ្ចើមរបស់នាងដុះក្រាស់ដែលអាចសំគាល់បានថាគាត់មាន.ចំ.ណ.ង់.ក្នុងការ.រួ.ម.ភេ.ទ.ខ្ពស់ជាងនារីធម្មតា។
៤.ត្រគាកធំៈ ដោយសារតែត្រគាករបស់គាត់ធំធ្វើអោយគាត់ចង់បានបុរសម្នាក់មកស្ទាបអង្អែលត្រគាករបស់នាងដោយមានសេចក្តីសុខ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះគឺអាចអោយបុរសលិឌយោនីរបស់នាងថែមទៀតផង។
៥.ម្រាមដៃ និងជើងវែងៈ វាជាកត្តាមួយដែលយើងអាចសង្កេតឃើញថាអាចអោយអ្នកគិតថានាងជានារីដែលមាន.ត.ណ្ហា.រួ.ម.ភេ.ទ.យ៉ាងខ្លាំង។
ស្រ្តីគួរយល់ដឹង! ប្រភេទអាហារមួយចំនួនគួរញុំានិងមិនគួរញុំាពេលកំពុងមករដូវ
នៅពេលដែលមករដូវ ស្រីគួរញ៉ាំអាហារល្អដល់សុខភាព មិនគួរញ៉ាំរបស់ផ្តេសផ្តាសទេ ទោះវាជាបញ្ហាសុខភាពពីធម្មជាតិក៏ដោយ។ មាននារីៗមួយចំនូនលើកឡើងថា ពេលមករដូវញ៉ាំភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាសដូចជា ទឹកក្រូចកំប៉ុង និងភេសជ្ជៈផ្សេងៗអាចធ្វើឲ្យបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ហើយក៏អាចធ្វើឲ្យអារម្មណ៍បានធូរស្រាល។
ឆ្លើយនឹងការលើកឡើងមួយនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្រ្តី នៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តិភាពកម្ពុជា-ចិនសែនសុខ បានបកស្រាយឲ្យដឹងថា ជាធម្មតា ការញ៉ាំភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាសអាចញ៉ាំបានក្នុងពេលមករដូវ ក៏ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់ផលពិបាកដល់សុខភាពដែរ ដូចជា មានការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងអំឡុងពេលមករដូវ។
បើធ្ងន់ធ្ងរនោះ វាអាចបណ្តាលឲ្យក្រហាយ និងរលាកក្រពះយើងបាន...
គន្លឹះគួរយល់ដឹង! កត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលអោយរលូតកូន
រលូតកូន គឺជាការខ្ជាក់ចេញ នៃទារក ឬគភ៌ពីស្បូន មុន២៦សប្ដាហ៍ ទោះជាគភ៌ឈប់វិវត្តន៍ ឬទារកនៅរស់ក៏ដោយ។
យើងត្រូវញែកដាច់ពីគ្នារវាង ៖
-ការរលូតកើតឡើងនៅត្រីមាសទី១: ជាញឹកញាប់កើតដោយចៃដន្យមូលហេតុមកពីកូនខ្លួនឯង(d’origine ovulaire)។
– ការរលូតកើតឡើងនៅត្រីមាសទី២: មូលហេតុពីស្បូន (d’origine Utérine) កើតឡើងច្រំដែល (Volontiers Récidivants)។
- ការរលូតកើតឡើងនៅពេលដែលស៊ុតលែងលូតលាស់: ទាក់ទងទៅនឹងភាពមិនប្រក្រតី នៃក្រូម៉ូសូម (anomalie chromosomique) ឬ ឆ្លងរោគ(Cause...
Latest article
ស្អាតណាស់! តារាតិកតុ សាច់សរទ្រឡុកទ្រឡុនម្នាក់ ចាក់ក្បាច់តាមចង្វាក់ភ្លេង ខ្លួនទន់ដូចដង្កូវ ពិតជាពូកែរាំណាស់…(មានវីដេអូ)
ស្អាតណាស់! តារាតិកតុ សាច់សរទ្រឡុកទ្រឡុនម្នាក់ ចាក់ក្បាច់តាមចង្វាក់ភ្លេង ខ្លួនទន់ដូចដង្កូវ ពិតជាពូកែរាំណាស់...(មានវីដេអូ)
ឈានដល់សម័យកាលដ៏ទំនើបនេះ គ្រប់គ្នាដែលចង់ទស្សនាស្រីស្អាត ប្រុសស្អាត វាពិតជាមានភាពងាយស្រួលណាស់ គ្រាន់តែចូលទៅកាន់បណ្ដាញសង្គមមួយចំនួនដូចជា Facebook TikTok BIGO live ....។ល។
ទាំងរូបភាព និង វីដេអូត្រូវបានចែកចាយលើកបណ្ដាញសង្គម ដើម្បីជាការកំសាន្ដអារម្មណ៍ របស់អ្នកប្រើប្រាស់ ក៏ដូចជាអ្នកទស្សនាផងដែរ ។ ពេលខ្លះការបញ្ចេញមានភាពស៊ិចស៊ីជ្រុល ក៏បណ្ដាលឲ្យមានការរិះគន់...
ហួសចិត្ត! តាចាស់តែមិនទាន់អស់ចង់ វ័យប្រមាណ ៧០ឆ្នាំ សាកក្បាច់គុនគ្នាដណ្ដើមនារីវ័យក្មេង តែចុងក្រោយជួប រឿង ហួសចិត្តទាំង២…(វីដេអូ)
ហួសចិត្ត! តាចាស់តែមិនទាន់អស់ចង់ វ័យប្រមាណ ៧០ឆ្នាំ សាកក្បាច់គុនគ្នាដណ្ដើមនារីវ័យក្មេង តែចុងក្រោយជួប រឿង ហួសចិត្តទាំង២…(វីដេអូ)
សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
ក្ដៅខ្លួន! ឈុតឆាកក្ដៅសាច់មួយរបស់ MV ខ្មែរមួយធ្វើឲអ្នកទស្សនាសឹងឈាមច្រមុះ បន្ទាប់ពីតួស្រី ចូលតួឡើងស៊ីអារម្មណ៍…(មានវីដេអូ)
ចង់ក្ដៅខ្លួន! ឈុតឆាកក្ដៅសាច់មួយរបស់ MV ខ្មែរមួយធ្វើឲអ្នកទស្សនាសឹងឈាមច្រមុះ បន្ទាប់ពីតួស្រី ចូលតួឡើងស៊ីអារម្មណ៍...(មានវីដេអូ)
សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
https://youtu.be/JoDmG853O2o