តោះមករៀនហែលទឹក ជាមួយអ្នកគ្រូរូបស្រស់ ដែលនាងបង្ហាញវិធីឆាប់ចេះហែលទឹក…(មានវីដេអូ)
ការហែលទឹកគឺជាកីឡាដ៏ល្អមួយ សម្រាប់សុខភាព ក៏ជួយឲ្យរូបរាងស្អាតស្រលូន ជាពិសេសនារី ដែលចង់បានរាងស្អាត។ កីឡាប្រភេទនេះ មានការពេញនិយមខ្លាំងណាស់ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
ខាងក្រោមនេះជាវីដេអូ បង្ហាញពីរបៀបហែលទឹក ដែលបង្រៀនដោយស្រីស្អាតជនជាតិ ពីលីពីនម្នាក់ ។ តោះដើម្បីចង់ចេះហែលទឹក មកទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖
